Batido de Frutos Rojos
Delicioso, sencillo y lleno de energía. Ideal para llevar en un vaso térmico al gimnasio, al trabajo o a clase.
Ingredientes
- ½ bloque de tofu sedoso (blando)
- 1 taza de frutos rojos congelados
- 1 taza de bebida de coco fría
- ½ taza de sirope de maíz o de arce (maple)
Preparación
Tritura todos los ingredientes en una batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
Puedes dejarlo enfriar en la nevera durante 20 minutos antes de servir si lo prefieres más frío.
Fotos de Virginia García de creativegan.net
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