Empanadas Veganas de Requesón y Espinacas

Las empanadas rellenas de requesón son un plato tradicional en varias regiones de España, conocidas por su sabor delicioso y su textura crujiente.

En esta versión vegana, hemos sustituido los ingredientes de origen animal por alternativas vegetales, creando una receta tan sabrosa como la original, pero completamente libre de crueldad.

Tiempo de preparación: 30 minutos

Ingredientes

para el relleno

  • 2 tazas de requesón vegano 
  • 10 hojas de espinacas frescas cortadas en juliana
  • 2 cdas. de cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado finamente
  • El jugo de 1 limón
  • Sal al gusto
  • 1 cdita. de levadura nutricional (opcional)

Para la masa

  • ½ kg de harina de trigo
  • ½ cdita. de sal
  • 1 cdita. de polvo de hornear
  • 3 cdas. de linaza molida
  • 3 cdas. de chía molida
  • 1 cdita. de azúcar
  • 7 cdas. de aceite vegetal
  • 1 taza de leche vegetal 

Preparación

Para la masa:
En un bol grande, mezcla la harina de trigo, la sal, el polvo de hornear, la linaza, la chía y el azúcar.
Haz un hueco en el centro de la mezcla de harina y añade el aceite vegetal y la leche vegetal. Amasa bien hasta obtener una masa suave y homogénea.
Deja reposar la masa tapada con un paño durante 10 minutos.

Para el relleno:
En un bol grande, mezcla el requesón vegano con la cebolla picada, el ajo y el jugo de limón. Remueve bien hasta que todo esté bien incorporado.
Añade las espinacas cortadas en juliana y mezcla bien. Ajusta de sal y, si lo deseas, añade la levadura nutricional para un sabor más intenso.

Para las empanadas:
Enharina una superficie plana y estira la masa hasta que tenga un grosor uniforme.
Divide la masa en porciones pequeñas y forma bolitas, aplana las bolitas para crear cuadrados de tamaño uniforme.

Coloca una cucharada de relleno en el centro de cada cuadrado y dobla las esquinas formando triángulos. Sella los bordes con un tenedor para que no se escape el relleno.
Hornea las empanadas a 180°C durante 20-25 minutos o frielas en aceite caliente hasta que estén doradas.

Consejos

Sirve estas empanadas acompañadas de una salsa de tomate casera o una salsa de yogur vegano. Son ideales como entrante o para disfrutar en reuniones.

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